Apprendre à écouter

Développer l’attention chez les enfants est important, car cette habiletéL’attention est importante à développer, car elle est à la base de nombreux apprentissages et de bonnes relations avec les autres. L’attention Elle permet en effet à un enfant de se concentrer sur une personne, un objet ou une activité pendant une certaine période. Cette capacité lui permet, entre autres, de se concentrer sur ce qui lui est dit (d’accorder plus d’importance à ce qui lui est dit).Comment soutenir le développement de l’attention chez l’enfant?

L’importance d’apprendre à être attentif

Vers Dès l’âge de 3  mois, bien avant d’apprendre à parler, le contrôle de l’attention de l’enfant est en plein développement chez l’enfant. En effet, dès qu’il lorsque le bébé porte attention aux adultes qui l’entourent, le bébé il écoute les sons et les mots qu’ils disent. C’est ainsi queIl l’enfant apprend ainsi peu à peu à décoder les mots, la structure et la grammaire de sa langue.

Des études ont démontré que les habiletés motrices et l’attention chez l’enfant sont étroitement liées puisque le développement moteur favorise les capacités cognitives, notamment l’attention, en stimulant le cerveau. Cela justifie l’importance d’être physiquement actif pour favoriser la capacité d’attention chez les tout-petits.

Plusieurs autres apprentissages sont liés aux capacités d’attention chez l’enfant, voici quelques exemples.

Accorder plus d’importance à certains éléments de son environnement, tels qu’une consigne prononcée par son parent ou une remarque faite par un ami.

Comprendre ce qu’il doit faire pour réaliser une activité (ex. : consignes ou étapes à suivre) ainsi que le but de cette activité (ex. : empiler des blocs afin de bâtir une tour). Pour réaliser une tâche précise et planifier des actions cohérentes, l’enfant doit donc être capable d’être attentif.

Apprendre à réguler ses pensées, ses émotions et ses actions.

Apprendre à compter, à lire et à résoudre des problèmes.

Apprendre à réguler ses pensées, ses émotions et ses actions.

Comprendre ce qu’il doit faire pour réaliser une activité (ex. : consignes ou étapes à suivre) ainsi que le but de cette activité (ex. : empiler des blocs afin de bâtir une tour). Pour réaliser une tâche précise et planifier des actions cohérentes, l’enfant doit donc être capable d’être attentif.

Accorder plus d’importance à certains éléments de son environnement, tels qu’une consigne prononcée par son parent ou une remarque faite par un ami.

Pour les habiletés sociales

La capacité d’attention est aussi impliquée dans le développement des relations interpersonnelles et dans les habiletés sociales de l’enfant. En effet, pour s’entendre avec les autres, pour prévenir les disputes et pour régler les conflits, il doit savoir s’exprimer, mais il doit aussi être capable d’écouter ce qu’on lui dit, sans couper la parole.

En attendantLorsqu’il attend son tour pour parler, l’enfant a accès à toute l’information nécessaire pour comprendre ce qui lui est dit. L’inhibition de l’enfant, qui est fortement liée à sa capacité d’attention, est donc sollicitée.

L’inhibition En effet, l’habileté à inhiber permet à l’enfant de contrôler ses émotions, ses pensées et ses actions à l’égard des situations qui surviennent dans son environnement. Tout comme les habiletés liées à l’attention, l’inhibition se développe de façon importante entre l’âge de 3 ans et jusqu’à 7 ans, en même temps que les changements associés à la maturation du cerveau.

Comment soutenir l’attention de votre enfant pour une bonne écoute?

Avant que certaines structures du cerveau arrivent à maturité, il est possible que l’attention de votre enfant peut êtresoit moins soutenue et plus courte. Il ne fait donc pas exprès pour être déconcentré. Il a besoin de votre aider pour développer Vous pouvez malgré tout soutenir votre enfant dans le développement de ses capacités d’attention.

Comment capter l’attention de votre enfant lorsque vous lui parlez

Voici ce que vous pouvez faire pour capter son attention lorsque vous lui parlez.

• Placez-vous face à votre enfant afin qu’il puisse vous regarder dans les yeux.
• Limitez les sources de distractions visuelles et auditives autour de votre tout-petit. Par exemple, éteignez la télévision et les autres, fermez tous les écrans (ex. : ordinateur et téléphone), baissez le son de la radio, amenez votre enfant dans un coin tranquille du parc ou évitez les éclairages trop forts qui peuvent être dérangeants. La stimulation rapide et constante des écrans habitue le cerveau à être toujours excité, ce qui peut rendre difficile la concentration pour des activités plus calmes et moins intenses. Cela peut entraîner une baisse de l’attention soutenue.

  NOTE à Marilyne: cet ajout de Mme Duval est pertinent, j’ai aussi ajouté de fermer tous les écrans au paragraphe précédent. Cependant, cette phrase surlignée pourrait être placée dans un encadré juste à coté de ce texte, cela éviterait d’alourdir ce paragraphe. Qu’en pensez-vous?

• Demandez à votre enfant de redire dans ses mots ce qu’il vient d’entendre.
• Répétez ce que vous venez de dire en utilisant d’autres mots pour vous assurer que votre enfant comprend ce que vous lui dites.
• Vérifiez que votre tout-petit n’est pas stressé ou excité par les objets, personnes ou éléments dans son environnement, car cela pourrait l’empêcher de bien vous écouter (ex. : présence d’un chien au parc s’il a peur de cet animal). Il pourrait aussi avoir de la difficulté à se concentrer sur vos paroles s’il est fatigué, s’il présente un problème de santé (ex. : otite) ou s’il ressent un inconfort (ex. : envie d’aller à la toilette).
• Donnez peu de consignes à la fois à votre tout-petit, surtout s’il est jeune. Elles devraient être courtes, claires et adaptées à son âge, afin que votre tout-petit puisse bien les comprendre et y centrer son attention. L’établissement de routines claires et prévisibles aide aussi au respect des consignes.

Comment favoriser l’attention de votre enfant au quotidien / pour développer l’écoute chez votre enfant

• Encouragez votre tout-petit à ne pas parler en même temps que vous et à attendre son tour pour parler lorsque vous jouez avec lui. Inversement, écoutez votre enfant lorsqu’il parle, sans lui couper la parole. Vous lui montrez ainsi les comportements attendus.
• N’hésitez pas à lui demander « Comment te sens-tu? » afin qu’il puisse partager ses émotions.
• Proposez à votre enfant des activités qui correspondent à son âge, à ses besoins et à ses préférences (heure du conte, jeu, bricolage, etc.), car son niveau d’attention en dépend. Si l’activité ne l’intéresse pas, il est peu probable qu’il y soit très attentif. De même, il pourrait avoir de la difficulté à se concentrer et à rester tranquille si elle est trop longue. Il est important de mentionner que lLe jeu permet à l’enfant de développer plusieurs fonctions cognitives dont l’attention.
• Établissez des Les routines claires et prévisibles. En plus de sécuriser votre enfant,apportent un sentiment de sécurité à l’enfant et elles l’aident à apprendre à se concentrer. Si chaque étape d’une routine est illustrée par une dessin ou une photo, votre enfant peut s’y référer, ce qui améliore sa capacité d’attention. . Par exemple, prévoir la même routine pour votre enfant avant d’aller à la garderie (déjeuner, lavage des mains, s’habiller, brosser ses dents, départ vers la garderie) ou avant le dodo (bain, pyjama, histoire, câlins, dodo).L’utilisation d’images pour représenter chaque étape de la routine
• Elle pourrait être imagée (l’idée des médiateurs visuels) pour que l’enfant puisse d’y référer, ce qui faciliterait sa capacité d’attention (focusser sur les consignes).
• Valorisez les efforts de votre enfant, en lui disant par exemple : « Bravo, je sais qu’il n’est pas facile de rester attentif si longtemps! » Vos encouragements peuvent le motiver à être plus attentif.
• Bougez avec votre enfant. En effet, le fait d’être actif augmente la circulation du sang vers le cerveau, ce qui contribue au développement des processus cognitifs, tels que l’attention. Prendre des risques pendant le jeu (ex. : grimper à un arbre si l’enfant se sent confiant de le faire) peut améliorer la capacité d’un enfant à se concentrer. Le jeu actif, et la prise de risques, est important à considérer. Une activité physique plus intense permet une meilleure autorégulation et une meilleure « préparation cognitive » pour l’école, deux facteurs essentiels pour l’attention et la concentration. Prendre des risques appropriés pendant le jeu (p.ex. grimper à un arbre si on se sent confiant) peut améliorer la capacité d’un enfant à se concentrer.
• Utilisez des éléments visuels pour aider votre enfant à maintenir son attention.Si votre enfant a de la difficulté à rester centrer sur les consignes, vous pouvez tenter de maintenir son attention à l’aide d’éléments visuels comme des illustrations ou des dessins. Par exemple, vous pouvezA affichezr, par exemple, des photos ou des dessins qui pour l’aiderl’aideront à se rappeler les étapes de sace qu’il doit faire dans la routine quotidienne (ex. : une image montrant qu’il doit se laver les mains avant le repas). Lors des interactions avec votre enfant, vVous pouvez aussi utiliser des gestessignes discrets à l’aide de gestes, comme mettre un doigt devant la bouche si votre enfant semble vouloir parler alors qulorsqu’une autre personne parle déjà. et que vous sentez que votre enfant peut partager une information en même temps.

Activités et jeux pour améliorer les habiletés d’attention en famille

• Jouez à eEssayerz de reconnaître les sons ambiants et de trouver d’où ils proviennent.
• Chantez une chanson que votre enfant connaît, en changeant un mot. Si votre enfant ne remarque pas que vous n’avez pas respecté les paroles de la chanson, dites-lui que vous allez la rechanter et qu’il doit vous dire si vous faites des erreurs.
• Jouez à « Quand je vais au marché, je mets dans mon petit panier… » Répétez la phrase et nommez un article à mettre dans le panier. À tour de rôle, les joueurs redisent la phrase, énumèrent les articles déjà mis dans le panier et ajoutent un article de leur choix.
• Faites des devinettes avec les objets qui se trouvent près de vous, par exemple : « Je suis gris et j’ai quatre pattes » (pour parler du sofa qui se trouve dans le salon). Ce genre de jeu incite votre enfant à porter attention aux détails dans l’environnement et à centrer sa pensée sur des éléments précis.
• Jouez à des jeux de société avec votre enfant, car ils font souvent appel aux capacités d’attention (ex. : mémoriser l’emplacement d’une carte ou d’un objet, se concentrer sur des indices visuels, observer les stratégies des autres joueurs pour orienter ses propres actions, etc.).
• Faites la lecture à votre enfant, et posez-lui des questions sur le déroulement de l’histoire pour voir s’il est attentif et s’il la comprend bien. Le fait de lui poser des questions pendant l’histoire le rend plus actif, et l’aide à être plus attentif.
• Allez jouer dehors avec votre enfant. L’activité physique contribue au développement de l’attention chez l’enfant, en plus de favoriser la prise d’initiative et l’estime de soi, notamment si l’enfant peut prendre des risques.

À retenir

NOTE à Marilyne: Mme Duval a ajouté des informations (en BLEU), je vous laisse le soin de déterminer si vous en gardez 4 au lieu de 3, comme habituellement.

• Le développement des habiletés d’attention est essentiel dans l’apprentissage et le développement de l’enfant.
• On trouve différents types d’attention (soutenue, sélective) qui évoluent progressivement à partirentre de la naissance et l’âge préscolaire.
• Plus un enfant est jeune, plus son attention est de courte durée.
• Un tout-petit arrive à demeurer attentif plus facilement lorsque les activités ou les conversations l’intéressent (ex. : lors des périodes de jeu) et sont appropriées à son âge (ex. : considérer le besoin de bouger).

Révision scientifique : Stéphanie Duval, professeure titulaire, Faculté des sciences de l’éducation, Université Laval Recherche et rédaction :Équipe Naître et grandir Mise à jour : Octobre 2025

Photo : iStock.com/skynesher